# Похудение: инновационный подход
Обертывания
1. Обертывания.
Обертывания быстро повышают температуру тела и резко улучшают кровообращение, способствуя выведению ядов из различных тканей тела, снятию спазм. Существует много видов и методик обертывания, здесь мы наиболее полно рассмотрим, самые эффективные из них.
2. Короткое обертывание.
Область обертывания начинается от подмышек и продолжается почти до колен. Кусок грубого холста складывают в 4—6 раз, затем смачивают, тщательно отжимают и плотно обертывают вокруг тела. Для защиты от доступа воздуха сверху накладывают шерстяное одеяло. Продолжительность процедуры 1-1,5 ч. Здоровые люди могут делать такое обертывание 1 раз в неделю. Оно очищает почки, печень, живот, устраняет накопившиеся газы, вредные вещества и излишки жидкости. При конвульсиях и ознобе применяют теплое обертывание.
3. Обертывание «мокрая рубаха».
Обыкновенную холщовую рубаху нужно намочить в воде или отваре каких-либо указанных выше в этом разделе лекарственных трав комнатной температуры, отжать и надеть на тело. Затем следует лечь в постель на разостланное шерстяное одеяло, плотно укутаться и прикрыться ватным одеялом на 1—2 ч. Эта процедура открывает поры и вытягивает вредные вещества (подобно пластырю). «Мокрую рубаху» можно с успехом применять для лечения душевнобольных и для лечения детей при Виттовой пляске (хорее) и особенно при болях в ногах. Для лучшего действия рубаху можно смочить в растворе уксуса или соли.
4. Обертывание «Испанский плащ».
Из толстого грубого холста нужно сшить что-то вроде широкого плаща с длинными зашитыми рукавами, которые могут волочиться по полу. Этот плащ'следует намочить в холодной воде, отжать и надеть на себя. Края плаща спереди должны заходить один за другой. Далее необходимо лечь на шерстяное одеяло, плотно им укутаться и прикрыться сверху ватным одеялом. Все это нужно сделать как можно быстрее. Продолжительность процедуры 1,5—2 ч. Она хорошо удаляет из тела вредные вещества и при длительном применении излечивает многие заболевания.
Применяя плащ, смоченный в отваре сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток, можно излечить мочекаменную болезнь, ломоту в мышцах и суставах. Все обертывания отвлекают кровь от какого-либо определенного места, снижая тем самым большой жар.
|
