Здоровье, народная медицина!

1.      Шлаки.        

             Шлаки – это не переработанные организмом продукты питания, которые остались в нем, из-за слишком плотной консистенции. (поэтому есть очень хороший совет: пережевывайте пищу, как можно тщательнее).

            Откуда появляются шлаки: как вы уже догадываетесь, шлаки и токсины поступают в наш организм двумя способами, с дыханием и пищей: перенасыщение жирами, углеводами, белком, происходит в результате переедания или неправильного сочетания продуктов. Также наш организм «засоряется» такими вещами как: алкоголь, наркотики, лекарства и таблетки, курение табака, нельзя оставить без внимания тот факт, что и экология делает свой вклад в токсикацию организма, загазованный городской воздух губительно воздействует на весь организм в целом. 

            В организме шлаки накапливаются в: кишечнике, печени, мышцах, межклеточной жидкости, суставах, соединительных тканях. Шлаки откладываются в разных частях тела по-своему, в суставах – в виде солей, в кишечнике – в виде спекшегося кала, в мышцах в виде жировых прослоек, между волокон.

2.      С чего начать чистку организма от шлаков.

            Чтобы очистить свой организм, нужно перестать засорять, существует поговорка: «чисто не там где убирают, а там где не мусорят» (пример, для сравнения: США, Россия). Поэтому в самом начале вам нужно начать правильно питаться и тщательно пережевывать пищу, желательно жить «на свежем воздухе», это ограничит поступление шлаков в организм, и он прекратит зашлаковываться. Как правильно питаться вы можете прочитать в рассылке.

            На что влияют шлаки: засоренность организма шлаками приводит к самым разным последствиям, зачастую губительным, основные из них: Лишний вес, сосудистые заболевания , заболевания сердца, слабый иммунитет, болезни позвоночника, суставов, низкая работоспособность (слабость, вялость, плохое самочувствие, апатия), частые болезни(ОРЗ, грипп).

            Разобрав что такое шлаки, откуда они появляются, где располагаются в организма и на что влияют, можно переходить к главному, к тому как избавиться от шлаков?

            Чистку организма от шлаков, лучше всего начинать с выбора способа очистки. Существует множество способов, большинство людей, получив положительный результат от одного метода, начинают хвалить именно его, говоря про остальные, что они менее эффективны, даже если они их не применяли. Цель данного портала в том, чтобы помогать людям понимать, что именно действительно полезно для их здоровья, далее рассматриваются все самые эффективные способы очистки от шлаков.