Здоровье, народная медицина!

Здравствуйте!

Если Вы попали на данную страницу автоматически - значит вы успешно активировали подписку. Искренне благодарю Вас за оказанное доверие. Здоровье в нашей жизни - одна из самых важных вещей, поэтому проявление заботы о собственном здоровье - очень важно.

Важно заметить, что в наше время люди все больше отдаляются друг от друга и не оказывают знаков внимания - тем самым ухудшая личные отношения, не сердитесь на близких Вам людей - любите их. Забота о здоровье близкого человека - это проявление доброго отношения к нему, позаботьтесь о здоровье своих родных, близких, друзей и они будут Вам за это Благодарны! Ведь - эти люди действительно дороги Вам.

Наша рассылка - не носит рекламный характер, она предназначена для того, чтобы приносить пользу людям, об этом вы узнаете уже сегодня, получив первый выпуск. Поэтому первым шагом проявления заботы о здоровье ваших близких людей - может послужить рекомендация им, данной рассылки, при условии, что ее выпуски Вам нравятся, и вы считаете их полезными. 

Если у Вас появиться желание выразить благодарность автору рассылки, за присланные материалы и сюрпризы, то просто посоветуйте подписаться на данную рассылку своим друзьям, знакомым, одноклассникам. Сделать это очень просто в социальных сетях, или же с помощью отправки электронного письма.

Лечебное Голодание – это есть воздержание от приема пищи, с целью восстановления функций человеческого организма и его оздоровления. Голодание – это одно из самых эффективных комплексных методов воздействия на очищение организма от шлаков, так как оно направлено на то, чтобы организм, освободив энергию с пищеварения,  на другие функции, смог сам, естественным путем восстановить нормальную работу жизнеобеспечения, которая, находясь в таковом состоянии, была  способна сама излечить многие болезни. Но лечебное голодание не всем по душе, если вы не из этого числа, то данный материал – это самое полное основное руководство по лечебному голоданию, к вашим услугам.

В процессе голодания, происходит очищение организма и восстанавливается необходимая микрофлора, так как строго ограничен прием пищи животного происхождения, которая попадая в кишечный тракт, образует гнилостные бактерии. Тем самым не употребляя «мясную» пищу, мы нормализуем микрофлору и кишечник начинает работать в нормальном режиме.

Здоровый кишечный тракт естественным путем избавляется от шлаков, и очищается абсолютно самостоятельно, так предусмотрено природой. Как мы уже знаем, а если нет, то вам сюда, что именно в результате переработки пищи кишечником, в кровь попадают необходимые витамины, как только произошло очищение кишечника – очищается кровь – следовательно начинается процесс очистки всего организма от шлаков и токсинов, начинает восстанавливаться нормальный обмен веществ, улучшается кровообращение, так как «чистая» кровь не застаивается, приходят в норму суставы и сухожилия, и организм сам себе помогает восстановить нормальный обмен веществ.

Правильное голодание воздействует положительно на весь организм: очищается весь организм, даже легкие, происходит омоложение  организма , укрепление духа, продление жизни, за счет нормализации деятельности органов, очищение крови, избавление от лишнего веса (За 24 часа в организме сгорает 400 граммов жира).

            Перед любым голоданием, необходимо провести очистку организма, от больших загрязнений, как это сделать? -  необходимо почистить свой организм минимум 2-3 недели, затем можно приступать к голоданию. Необходимо также различать 2 понятия: лечебное голодание и истощительный голод, в то время когда человек перестает кушать пищу, его организм начинает питаться запасами и выводить лишние токсины и шлаки, когда эти запасы кончаются – начинается истощительный голод – который вреден, поэтому будьте аккуратны, процесс оздоровления и омоложения организма закончен. 

1. Методы голодания. Как голодать.
   

Однодневные методы голодания, 1 этап.

Любое дело нужно начинать с малого, постепенно, изучая всё шаг за шагом. Голодание сопровождается достаточно сложными и серьезными изменениями в организме, и для системы жизнеобеспечения – это шок, так как вы питались, постоянно, уже в течение многих лет, а тут вдруг раз, и перестали, поэтому советую вам начинать с однодневных голоданий. Однодневные голодание имеют следующие плюсы:

            1. вы учитесь контролировать чувство голода,

2. повышаете свой иммунитет,

3. психологически подготавливаете себя и свой организм к более длительному голоданию.                                                                                                           

4. очищение организма

5. лечение заболеваний

6. улучшение здоровья и прекрасное самочувствие

Самый минимальный срок однодневного голодания – 1.5 месяца, 1 день голод, 1 день прием пищи. Максимальный срок такого голодания не ограничен, но так как следует ко всему подходить разумно, то не стоит прибегать к этому методу более чем 4-5 месяцев подряд, так как эффективность будет снижена, с течение времени.

            Советы по методике: Употребляйте больше чистой воды, но не употребляйте много минеральной воды, старайтесь чтобы качество воды было самым высоким, из доступного вам выбора. Помните что во время голода – вода, это ваше единственное питание, чем она чище, тем лучше результат голодания. Старайтесь вести умеренно – активный образ жизни, то есть, не отдыхать все время и много не работать, по возможности дышать свежим воздухом, принимать ванны, но помните, что во всем нужно иметь чувство меры и не переусердствовать. В тот день когда вы не голодаете, старайтесь соблюдать умеренный прием здоровой пищи, больше фруктов и овощей, не переедайте, и не ешьте много на ночь, также старайтесь избегать тяжелой пищи, так как если вы после голода, начнете сразу есть много и что покалорийнее, то ваш желудок, от нагрузки опустится вниз  и будет вынужден работать в усиленном режиме – это очень плохо для здоровья, особенно опущение желудка, к сведению, опущение желудка более чем на 12 см приводит к смерти человека. Рассмотрим психологический аспект голодания, в наше время все больше становится  актуальной, возможность быть как можно более эрудированным человеком, и действительно наступил век информации.

Многие люди знают о голодании  и о других техниках оздоровления, поэтому вам будет легче к ним приступить, не испытывая при этом социального дискомфорта. Решите четко для себя, что вы будете голодать, пообещайте близким, что вы добьетесь своей цели (например 2 месяца голодания) это обещание поможет вам сдержаться в трудную минуту, будьте решительны! Помните что голод проходит уже в течение всего 5 дней (бесперерывной голодовки) затем он отступает. После первого месяца голодания, разрешается увеличивать дни голодания до 3х суток, но нельзя увеличивать дни питания.

Многодневные 2й этап

Следующий этап голодания начинается с 9 до 20 дней, такое голодание принято называть многодневным. К этому этапы вы должны уже уметь относиться к пище равнодушно, чтобы ее отсутствие не отвлекало вас, от вашей деятельности. Обращаю ваше внимание на то, что очень важен выход из голодания, старайтесь постепенно увеличивать количество пищи, и в первые 3 дня питаться только продуктами растительного происхождения – это позволит организму сделать более стабильной здоровую микрофлору кишечника, а также позволит организму вырабатывать больше собственного белка, который намного полезнее того, что мы получаем с пищей.

            Не голодайте сроками по 4-6 дней, так как именно в этот период организм начинает перестраивать свои системы жизнеобеспечения, с внешнего питания на внутреннее, при таком способе голодания вы не получите хороший результат очищения организма от шлаков.

Плюсы длительного голодания:

    1. К концу длительной голодовки организм начинает усваивать больше азота и                  питательных веществ из воздуха, в последствии прекращения голодания – эта                  функция не утрачивается, и организм становится более сильным и выносливым.

2. Происходит глубокое очищение организма.

3. Меняется восприятие мира.

Голодание – это не разовая процедура, это то, к чему необходимо прибегать периодически, если конечно, вы выбрали лечение и оздоровление организма именно этим путем. Если у вас появилось чувство сильнейшего голода – обильное слюноотделение, на поздних днях голодовки (после 15-20го) то немедленно прекращайте голодать и начинайте кушать, только постепенно увеличивая размеры приема пищи. 

Техника длительного голодания: 

1. Не есть на ночь, и стараться не пить чай, кофе, сок, лимонад. Также необходимо исключить курение и алкоголь на все время голодания.

2. Пить больше воды в первые 4-6 дней – это ваш единственный источник внешнего питания, затем количество – по самочувствию. Обращайте внимание на качество воды, она должна быть чистой, не злоупотребляйте с минеральной водой.

3. Делайте клизмы, через день, на протяжении всей голодовки.

4. Старайтесь чаще бывать на природе, гулять на свежем воздухе, принимать ванны.

5. Во время 2 го и 3 го дня голодовки, промойте желудок: выпейте 1 – 1.5 литра воды и вызовите рвоту, утром и вечером.

6. Отдыхайте на свежем воздухе, проходите массажные процедуры, дыхательные практики.

7. После окончания голодовки, начинайте постепенно пить разбавленные соки кушать фрукты, постепенно увеличивая свой рацион. 

Простуда – это охлаждение организма, при котором развиваются различные заболевания: аденовирусные, риновирусные инфекции, грипп и т. п. Выражается в общем недомогании, кашле и т. д. и сопровождается повышением температуры.

Грипп - вирусное инфекционное заболевание, вызывающее поражение слизистой оболочки дыхательных путей и общую интоксикацию организма. Источником заражения гриппом является больной (особенно в первые 5 дней болезни). Грипп характеризуется рядом клинических проявлений, общих для всех разновидностей вируса

Насморк (ринит) - воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний.

Гайморит. Различают воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи (гайморит), воспаление лобной пазухи (фронтит), воспаление в клетках решетчатой кости (этмондит) и воспаление основной пазухи (офенондит). Острое воспаление гайморовой пазухи часто возникает во время насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний.

Заболевания дыхательной системы. Дыхательная система состоит из путей, проводящих воздух (носовая полость, гортань, трахея и бронхи), и собственно дыхательной части - легких.

Кашель говорит о заболеваниях органов дыхания

Ангина (Тонзиллит) - это воспаление миндалин, преимущественно небных.
Различают острый тонзиллит (ангина) и хронический

Бронхит - воспаление бронхов. Одно из наиболее частых заболеваний органов дыхания.

Бронхиальная астма - приступы удушья, наступающие из-за острого сужения просвета бронхов и судорог гортанной щели. Чаще встречается у детей от 1 до 3 лет и реже - у грудных детей и взрослых.

Коклюш - острая инфекционная болезнь с циклическим течением и характерными приступами судорожного кашля
 

Оздоровление организма  – это восстановление естественно – нормального состояния всех внутренних органов, мышц, суставов , костей , волос , мозга и всего остального. Существует множество методик оздоровления, которые сегодня предлагают нам СМИ, для того, чтобы избавить вас от путаницы, и помочь понять суть процесса,  создан данный материал. В нем разобрана основа необходимых знаний, для каждого человека, интересующегося своим здоровьем, оздоровлением организма и самочувствием своих близких, родных людей..

Чтобы сделать свой организм здоровым, необходимо позаботиться как о физическом оздоровлении так и о духовном, так как именно гармония ведет к полному исцелению всех болезней и недугов.

 Полное оздоровление - это процесс восстановления естественно нормального здоровья, которое предусмотрено природой. Чтобы организм мог полноценно работать необходимо избавить его от большинства заболеваний и помочь приспособиться к настоящим условиям жизни, только после этого наступит полное оздоровление организма, восстановление естественного здоровья и искренная внутренняя радость. Лучший в своем роде метод комплексного оздоровления представлен в бесплатной рассылке. В ней четко, подробно разобраны все основные вопросы оздоровления и предоставлено подробное описание способов исцеления и оздоровления. Применяя курс, вы гарантированно получаете результат, проверенный сотнями людей. Не медлите, начните прямо сейчас, улучшать и укреплять свое здоровье.

 Процедура оздоровления подразумевает собой постоянную работу, начав укреплять свое здоровье и системы жизнеобеспечения, вы обязательно достигните желаемого результата, но чтобы его поддерживать, необходимо прикладывать усилия, так как с каждым днем мир вокруг нас, становится все токсичнее и загрязненнее.

Лучше всего оздоровление начинать со смены образа жизни, и избавления от вредных привычек, таких как курение, алкоголизм, переедание. Начиная вести здоровый образ жизни, вы незамедлительно ощутите улучшение самочувствия за счет того, что просто стали меньше засорять свой организм. Чтобы не возникало желания вернуться к старому образу жизни, следует пересмотреть систему ценностей, и заиметь новые хобби, увлечения. Будет замечательно если в них будет возможно добитьваться результатов, ведь по достижению каждой новой планки, вам все меньше будет хотеться шагать назад, к отравлению организма. Одним из самых удачных вариантов увлечений - это спорт, в нем присутствует множество различных направлений от простого фитнеса, до серьезных единоборств (ушу, айкидо) и есть возможность добиваться результатов, которые будут стимулировать ваше самовосприятие и взгляд на жизнь. Также находясь в спортзале, вы мгновенно забудете о всех насущных проблемах, которые беспокоят вас на работе или дома, таким образом мы подтверждаем пословицу: что есть работа для тела, то есть отдых для души.

Ведите здоровый образ жизни, оздоравливайте себя и близких, обращайте внимание на свое здоровье каждый день, начиная прямо сейчас, любите близких и родных вам людей. Подробнее темы оздоровления, с четкими методами и способами разобраны ниже в ссылках физическое здоровье и духовное здоровье.

Физическое здоровье

Духовное здоровье

ВАЖНО И

БЕСПЛАТНО,

НАВЕДИ КУРСОР

Обмен веществ (метаболизм) - это совокупность процессов химических превращений веществ и энергии в живых организмах и обмен веществ и энергии между организмом и окружающей средой. Обмен веществ способствует постоянному и непрерывному обновлению органов и тканей без изменения их химического состава. Регуляция процессов обмена веществ осуществляется непосредственно центральной или вегетативной нервной системой или гормонально. Любое заболевание сопровождается нарушением обменных процессов в организме, что особенно отчетливо проявляется при расстройствах функций нервной системы и желез внутренней секреции. Интенсивность основного обмена повышается при заболеваниях, связанных с усилением функций щитовидной железы, и понижается при заболеваниях, обусловленных недостаточной функцией этой железы, а также при снижении функций гипофиза, надпочечников, половых желез и при общем голодании. Во время почти всех процессов обмена веществ, например, при химической переработке пищи и превращении ее в вещества, составляющие организм, в качестве промежуточного продукта образуется уксусная кислота, без участия которой организм не смог бы переваривать жиры и углеводы, т. е. не смог бы существовать. Для процесса обмена веществ в сутки человеку нужно до 100 мл уксусной кислоты. Примерно такое же ее количество содержится в 3-4 стаканах настоя чайного гриба.

Нарушение обмена веществ, лечение, восстановление

Ожирение, лечение ожирения, похудение