Здоровье, народная медицина!

1.      Шлаки.        

             Шлаки – это не переработанные организмом продукты питания, которые остались в нем, из-за слишком плотной консистенции. (поэтому есть очень хороший совет: пережевывайте пищу, как можно тщательнее).

            Откуда появляются шлаки: как вы уже догадываетесь, шлаки и токсины поступают в наш организм двумя способами, с дыханием и пищей: перенасыщение жирами, углеводами, белком, происходит в результате переедания или неправильного сочетания продуктов. Также наш организм «засоряется» такими вещами как: алкоголь, наркотики, лекарства и таблетки, курение табака, нельзя оставить без внимания тот факт, что и экология делает свой вклад в токсикацию организма, загазованный городской воздух губительно воздействует на весь организм в целом. 

            В организме шлаки накапливаются в: кишечнике, печени, мышцах, межклеточной жидкости, суставах, соединительных тканях. Шлаки откладываются в разных частях тела по-своему, в суставах – в виде солей, в кишечнике – в виде спекшегося кала, в мышцах в виде жировых прослоек, между волокон.

2.      С чего начать чистку организма от шлаков.

            Чтобы очистить свой организм, нужно перестать засорять, существует поговорка: «чисто не там где убирают, а там где не мусорят» (пример, для сравнения: США, Россия). Поэтому в самом начале вам нужно начать правильно питаться и тщательно пережевывать пищу, желательно жить «на свежем воздухе», это ограничит поступление шлаков в организм, и он прекратит зашлаковываться. Как правильно питаться вы можете прочитать в рассылке.

            На что влияют шлаки: засоренность организма шлаками приводит к самым разным последствиям, зачастую губительным, основные из них: Лишний вес, сосудистые заболевания , заболевания сердца, слабый иммунитет, болезни позвоночника, суставов, низкая работоспособность (слабость, вялость, плохое самочувствие, апатия), частые болезни(ОРЗ, грипп).

            Разобрав что такое шлаки, откуда они появляются, где располагаются в организма и на что влияют, можно переходить к главному, к тому как избавиться от шлаков?

            Чистку организма от шлаков, лучше всего начинать с выбора способа очистки. Существует множество способов, большинство людей, получив положительный результат от одного метода, начинают хвалить именно его, говоря про остальные, что они менее эффективны, даже если они их не применяли. Цель данного портала в том, чтобы помогать людям понимать, что именно действительно полезно для их здоровья, далее рассматриваются все самые эффективные способы очистки от шлаков.

      1. Полное очищение всего организма.

     Полное очищение организма – это очищение организма в комплексе, в том числе всех жидкостей и клеток. В результате жизнедеятельности организма внутри клеток постоянно накапливаются отходы, а также ряд других веществ, которые мешают нормальной работе клетки. В результате этого клетка теряет способность к жизнедеятельности и, разлагаясь, начинает отравлять организм. В некоторых случаях клетки способны перерождаться и давать начало опухоли.

     К жидкостям организма в основном относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа. Для очистки клеток и жидкостей организма используют тепловые процедуры (парная, сауна). Но если вы хотите начать очищать организм полностью, самым эффективным способом, то вам лучше воспользоваться уникальной рассылкой оздоровления человека, она позволяет восстановить здоровье практически в любом возрасте, до прекрасного состояния, при котором вы забудете слово – боль и слабость.

      2. Тепловые процедуры.

     Тепловые процедуры – это мероприятия, действия направленные на прогревание внутренних органов, с целью восстановления кровоснабжения.

     Кожа является самым большим и очень важным человеческим органом. Ее площадь колеблется от 1,5 до 2,2 кв. метров. Каждый день через кожу выделяется до 600 г жидкости. Вместе с жидкостью выходят и почти все находящиеся в ней вещества, особенно отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое. Таким образом, если значительно увеличить потоотделение и одновременно пополнять организм совершенно чистой водой, то все жидкости нашего тела станут значительно более чистыми.

     Очень большое количество болезней, связанных с загрязнением организма, вылечивается с помощью физических упражнений и бани.  

     Физические упражнения (бег, ходьба, атлетизм) необходимо выполнять ежедневно по 30 — 60 минут. Лучше, если эти упражнения будут аэробными, то есть в большом количестве повторений от 20, бег, плаванье, 40 приседаний и т.п. Это приведет к окислению шлаков как в клетках, так и в крови. Чтобы растворить вредные вещества, уже отложившиеся в клетках и сосудистом русле, необходимо принимать свежевыжатые соки. К этому можно прибавить прием препаратов, содержащих масло хвойных растений. Одновременно с этими процедурами посещать баню по 2—3 раза в неделю. Важным условием этих процедур является большая потеря жидкости. Вместе с ней выйдет из организма и большое количество вредных "веществ. Однако вместе с потом из организма будут удаляться и некоторые необходимые вещества. Важнейшим моментом является то, какой водой восполнять потерянную в парной жидкость. Ведь если употреблять внутрь грязную водопроводную воду, то эффект от очистительных процедур окажется малозначительным. Идеальным вариантом будет употребление воды из проверенного специальными службами (СЭС) родника или воды, продаваемой надежными фирмами. 

     Продолжительность тепловых очистительных процедур от 2 недель и более. С большой осторожностью к парным процедурам следует подходить людям со слабым сердцем и сосудами.

     Если нет возможности посещать парную, то можно воспользоваться горячими ваннами или даже душем. Главное, чтобы организм потерял как можно больше жидкости.