Здоровье, народная медицина!

      1. Полное очищение всего организма.

     Полное очищение организма – это очищение организма в комплексе, в том числе всех жидкостей и клеток. В результате жизнедеятельности организма внутри клеток постоянно накапливаются отходы, а также ряд других веществ, которые мешают нормальной работе клетки. В результате этого клетка теряет способность к жизнедеятельности и, разлагаясь, начинает отравлять организм. В некоторых случаях клетки способны перерождаться и давать начало опухоли.

     К жидкостям организма в основном относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа. Для очистки клеток и жидкостей организма используют тепловые процедуры (парная, сауна). Но если вы хотите начать очищать организм полностью, самым эффективным способом, то вам лучше воспользоваться уникальной комплексной методикой оздоровления человека, она позволяет восстановить здоровье практически в любом возрасте, до прекрасного состояния, при котором вы забудете слово – боль и слабость.

      2. Тепловые процедуры.

     Тепловые процедуры – это мероприятия, действия направленные на прогревание внутренних органов, с целью восстановления кровоснабжения.

     Кожа является самым большим и очень важным человеческим органом. Ее площадь колеблется от 1,5 до 2,2 кв. метров. Каждый день через кожу выделяется до 600 г жидкости. Вместе с жидкостью выходят и почти все находящиеся в ней вещества, особенно отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое. Таким образом, если значительно увеличить потоотделение и одновременно пополнять организм совершенно чистой водой, то все жидкости нашего тела станут значительно более чистыми.

     Очень большое количество болезней, связанных с загрязнением организма, вылечивается с помощью физических упражнений и бани.  Лучшая методика тренировок, рассмотрена в комплексе полного оздоровления организма, также вместе с комплексом вы получите несколько книг, в том числе и о правильных тренировках. 

     Физические упражнения (бег, ходьба, атлетизм) необходимо выполнять ежедневно по 30 — 60 минут. Лучше, если эти упражнения будут аэробными, то есть в большом количестве повторений от 20, бег, плаванье, 40 приседаний и т.п. Это приведет к окислению шлаков как в клетках, так и в крови. Чтобы растворить вредные вещества, уже отложившиеся в клетках и сосудистом русле, необходимо принимать свежевыжатые соки. К этому можно прибавить прием препаратов, содержащих масло хвойных растений. Одновременно с этими процедурами посещать баню по 2—3 раза в неделю. Важным условием этих процедур является большая потеря жидкости. Вместе с ней выйдет из организма и большое количество вредных "веществ. Однако вместе с потом из организма будут удаляться и некоторые необходимые вещества. Важнейшим моментом является то, какой водой восполнять потерянную в парной жидкость. Ведь если употреблять внутрь грязную водопроводную воду, то эффект от очистительных процедур окажется малозначительным. Идеальным вариантом будет употребление воды из проверенного специальными службами (СЭС) родника или воды, продаваемой надежными фирмами. 

     Продолжительность тепловых очистительных процедур от 2 недель и более. С большой осторожностью к парным процедурам следует подходить людям со слабым сердцем и сосудами.

     Если нет возможности посещать парную, то можно воспользоваться горячими ваннами или даже душем. Главное, чтобы организм потерял как можно больше жидкости.

 Помните: лучшее лечение – это профилактика. Комплексный курс оздоровления

Оздоровление организма  – это восстановление естественно – нормального состояния всех внутренних органов, мышц, суставов , костей , волос , мозга и всего остального. Существует множество методик оздоровления, которые сегодня предлагают нам СМИ, для того, чтобы избавить вас от путаницы, и помочь понять суть процесса,  создан данный материал. В нем разобрана основа необходимых знаний, для каждого человека, интересующегося своим здоровьем, оздоровлением организма и самочувствием своих близких, родных людей..

Чтобы сделать свой организм здоровым, необходимо позаботиться как о физическом оздоровлении так и о духовном, так как именно гармония ведет к полному исцелению всех болезней и недугов.

 Полное оздоровление - это процесс восстановления естественно нормального здоровья, которое предусмотрено природой. Чтобы организм мог полноценно работать необходимо избавить его от большинства заболеваний и помочь приспособиться к настоящим условиям жизни, только после этого наступит полное оздоровление организма, восстановление естественного здоровья и искренная внутренняя радость. Лучший в своем роде метод комплексного оздоровления представлен в курсе восстановления здоровья. В нем четко, подробно разобраны все основные вопросы оздоровления и предоставлено подробное описание способов исцеления и оздоровления. Применяя курс, вы гарантированно получаете результат, проверенный сотнями людей. Не медлите, начните прямо сейчас, улучшать и укреплять свое здоровье.

 Процедура оздоровления подразумевает собой постоянную работу, начав укреплять свое здоровье и системы жизнеобеспечения, вы обязательно достигните желаемого результата, но чтобы его поддерживать, необходимо прикладывать усилия, так как с каждым днем мир вокруг нас, становится все токсичнее и загрязненнее.

Лучше всего оздоровление начинать со смены образа жизни, и избавления от вредных привычек, таких как курение, алкоголизм, переедание. Начиная вести здоровый образ жизни, вы незамедлительно ощутите улучшение самочувствия за счет того, что просто стали меньше засорять свой организм. Чтобы не возникало желания вернуться к старому образу жизни, следует пересмотреть систему ценностей, и заиметь новые хобби, увлечения. Будет замечательно если в них будет возможно добитьваться результатов, ведь по достижению каждой новой планки, вам все меньше будет хотеться шагать назад, к отравлению организма. Одним из самых удачных вариантов увлечений - это спорт, в нем присутствует множество различных направлений от простого фитнеса, до серьезных единоборств (ушу, айкидо) и есть возможность добиваться результатов, которые будут стимулировать ваше самовосприятие и взгляд на жизнь. Также находясь в спортзале, вы мгновенно забудете о всех насущных проблемах, которые беспокоят вас на работе или дома, таким образом мы подтверждаем пословицу: что есть работа для тела, то есть отдых для души.

Ведите здоровый образ жизни, оздоравливайте себя и близких, обращайте внимание на свое здоровье каждый день, начиная прямо сейчас, любите близких и родных вам людей. Подробнее темы оздоровления, с четкими методами и способами разобраны ниже в ссылках физическое здоровье и духовное здоровье.

Физическое здоровье

Духовное здоровье

1. Обтирания.

     При любом обтирании нужно обращать внимание на то, чтобы все тело или обтираемая часть были равномерно влажные. Обтираться следует, не растираясь. Обтирания не должны продолжаться более 1—2 мин. При холодном теле или ознобе обтирание делать не следует. Влажные обтирания нельзя заменить обливанием в душе. Обтирания способствуют растворению и выделению болезнетворных веществ, тогда как обливание под душем такого эффекта не дает.

2. Полное обтирание для здоровых.

     Для полного обтирания нужно взять грубое полотенце, смочить его в холодной воде и начать обтирание от груди и живота, затем перейти на спину и после этого обмыть руки и ноги. Вся процедура должна продолжаться не более двух минут. После обтирания нужно, не вытираясь, одеться и делать физические упражнения до полного высыхания и согревания. Обтирания проводить 1 раз в день желательно утром после сна. Не имеющие возможности делать упражнения могут сразу лечь в постель на 15—30 мин. В зимнее время желательно перед обтиранием полежать в постели около 10 мин и обтираться, когда тело согреется.

3. Полное обтирание для больных.

     Многие лекари считали, что всякое трение, растирание приносят больным гораздо больше вреда, чем пользы, вызывая неравномерное согревание, возбуждение и т.п. Обтирание, по их мнению, должно быть равномерным от головы до ступней ног. Сначала больному в течение примерно 30 с обтирают спину и весь позвоночник, после чего больной снова ложится. Далее ему обмывают грудь и живот не более 1 мин и затем — руки и ноги. Осторожное и быстрое обтирание никогда не вредит, даже если его делать очень холодной водой, что, в сущности, дает наилучшие результаты. Но русская традиция допускает и грубое обтирание, что, однако, не сказывается вредно на состоянии организма.

     Полное обтирание делают при болезнях, сопровождающихся сильной лихорадкой. Для обтирания более слабых больных можно вместо воды использовать уксус, разведенный водой. В русских традициях предусмотрено как нежное, так и грубое обтирание без вреда для здоровья. Любое обтирание гораздо эффективнее, во время применения комплексного курса оздоровления.

 

1. Компрессы.

     Компресс — это многослойная лечебная повязка, действующая как отвлекающее и рассасывающее средство. По характеру действия компрессы бывают холодные (примочки), горячие, согревающие и лекарственные. Далее рассмотрим самые действенные и эффективные виды компрессов.

2. Холодные компрессы.

     Холодные компрессы, или примочки, применяются при ушибах, травмах, кровоподтеках. Они вызывают местное охлаждение и уменьшают отек и боль.

     Для приготовления холодного компресса необходимо взять кусок плотного полотенца, сложенного в несколько слоев, и намочить его в холодной воде или в специальной жидкости аптечного приготовления (свинцовая примочка). Для постановки холодного компресса необходимо смочить кусок полотенца в свинцовой примочке или холодной воде, хорошо отжать ткань и приложить к больному месту. При согревании полотна снова смочить его в свинцовой примочке или воде и приложить к больному месту. Менять примочку через каждые 2—3 мин.

3. Горячие компрессы.

     Горячие компрессы применяют для рассасывания местных воспалительных очагов.
Приготовить плотную ткань, клеенку, шерстяную ткань или грелку. Смочить ткань в горячей воде, хорошо отжать ее и приложить к телу. Поверх клеенки положить грелку или теплую шерстяную ткань. Менять компресс каждые 10-15 мин.

4. Применение грелки.

     Грелка применяется для рассасывания воспалительных процессов, согревания тела и как болеутоляющее средство. Под влиянием грелки расширяются сосуды кожи и более глубоко расположенных тканей, что оказывает лечебное воздействие на течение воспалительных процессов, уменьшает вызванные спазмами боли.

     Слабые и тяжелобольные люди не всегда быстро реагируют на тепловое раздражение, поэтому у них могут появиться ожога. Особая, осторожность нужна в отношении больных, находящихся в бессознательном состоянии и потерявших кожную чувствительность. У таких больных необходимо проверять степень нагрева кожи и следить за правильным положением грелки.

     Вместо водяной грелки можно применять электрическую, степень нагрева которой регулируется реостатом. Регулятор находится на месте соединения шнура с подушкой. Пользоваться ею нужно с перерывами.

     Для местного прогревания использовать воду температурой 40°С. Грелку заливают наполовину, тогда она мягче и лучше прилегает к покрываемой поверхности
Для согревания ног и постели вода в грелке должна быть 60°С. Новорожденным грелку кладут на расстоянии 5—6 см от вытянутых ног ребенка.

     Узнать о самых эффективных, согревающих и лечебных компрессах вы можете из курса полного восстановления здоровья человека.